规则：参赛运动员必须身着运动服并系腰带上场，比赛时运动员抓住对方腰带，手不得反穿，手指不能叉锁；进攻时不能使用绊脚、反关节等犯规动作；比赛中任何一方踝关节以上部位着地视为负方；比赛采取三局两胜制，每局比赛时间为3分钟，局间休息30秒；每局结束胜负不能决定时，则判该局比赛受警告和劝告少者胜，仍不能决定胜负，则判先得警告者负。

    押加(拉巴牛)

    规则：运动员必须佩戴号码布，着民族服必须是“热拉”(单衣)，其他运动员均着运动服、胶鞋参加比赛，参赛时不得附带衣服以外的其他增重物；运动员比赛前一天下午16时称量体重。押加带子中心点拉到某一方的限制线形后，视为获胜方，中心点到限制线的距离为1米；比赛采用单循环，三局两胜制，如遇两人积分相同，以两人之间比赛的胜者名次列前，如遇三人及三人以上积分相同，以体重轻者名次列前，依次类推。

    举沙袋

    规则：运动员在比赛中有三次试举机会，举起最重的沙袋稳置于肩上后，待裁判员发令后从起点走向终点，再将沙袋置于终点的圈中，视为成功。若沙袋置于圈外或压线均为失败。起点至终点的距离为2米，终点圈为3×3米的正方形；比赛为个人单项赛，运动员着装不限，但必须着胶鞋；比赛前一天16时称量体重；比赛每次增加重量不得低于2.5公斤。试举重量相等、次数相等时，体重轻者获胜。

    赛牦牛

    要求：参赛牲畜必须经过调教，保证不扰乱会场秩序；牲畜必须出具县级以上兽医部门的检疫证明。

    规则：采用预决赛办法按计时成绩确定名次，骑手男女不限。比赛中如运动员落地须迅速乘牛冲刺，否则视为弃权不计比赛成绩。   （来源：西海都市报）